한국산재의료원 경기요양병원(병원장 김광정)은 지난 28일 병원강당에서 건강한 요양생활을 위한 건강강좌를 개최했다.

이날 강좌에서는 협력병원인 수원 윌스기념병원 이동찬 소장이 ‘요통의 관리’를 주제로 건강강좌를 실시, 허리건강에 좋은 자세와 운동법 등을 소개하고 허리근육의 중요성에 대해 설명했다.

이날 이 소장은 "걷기운동, 스트레칭, 심폐강화운동 등을 통해 허리건강을 지켜나갈 것을 강조하고 테니스, 골프 등 허리의 회전을 요하는 운동은 피해야 한다"고 당부했다.