비타민E를 풍부하게 복용하는 노인의 경우 치매 발생 위험이 감소한다는 연구결과가 12일 Archives of Neurology지에 실렸다.

에라스무스 의료 센터의 모니크 브레텔러 박사는 55세 이상 네덜란드인 5천4백명에 대한 연구를 진행했다.

그 결과 비타민 E를 가장 많이 섭취하는 1/3의 경우 향후 10년 동안 알쯔하이머를 포함한 치매의 발생 위험이 25% 줄어든 것을 알아냈다.

그러나 연구팀은 비타민E 자체가 뇌의 노화를 막는 것인지를 입증하지는 못했다.

비타민E와 같은 항산화 물질이 뇌의 노화과정을 억제하는 작용을 하는지에 대한 연구들이 진행돼 왔었다. 그러나 결과는 다르게 나타난 논란이 있어왔다.

반면 이번 연구는 이전 연구보다 더 오랜 기간 항산화제와 치매간의 연관성을 조사했다는 점에서 주목을 받았다.

비타민E를 가장 많이 섭취하는 1/3의 경우 하루 권장량 15mg 이상인 18.5mg을 섭취했다.